1、打拳容易走步难。
2、脚踏中门他地位，就是神鬼也难防。
3、无武不立，无文不传。
4、武医结合强身修禅。
5、浑元一气武道成。
6、教不严，拳必歪；学不专，拳必滥。
7、久练功自纯，勤悟理自通。
8、打拳不踢腿，是个冒死鬼。
9、拳无透意不中用。
10、练拳无桩步，房屋无立柱。
11、艺高人胆大，胆大艺更高。
12、手从脚边起，侧身步轻移，藏势微弯膝。
13、捶把尚一气，两气不打人。
14、十腿不如一膝。
15、一力降十会，以巧破千斤。
16、未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
17、引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩。
18、拳打阴阳两面防。
19、智者不惑，仁者不忧，勇者不惧。
20、指撮一点，拳打一片，出拳如射箭。
21、睡不厌缩，觉不厌伸。
22、眼似流星，手如电，身似蛇行，腿如钻。
23、不压不中用，不活不灵通。
24、胜不足喜，败亦无妨。
25、临阵须提防，小心没大差。
26、以短逼长，以闪为进，以活为主，以速治慢。
27、百巧奇能，无力不行。
28、不蹬长城非好汉，不练武术太遗憾。
29、攻讲踢打摔拿通变，守求顶顺化闪齐备。
30、练武先修德，德高艺更高。
31、千金难买一哆嗦。
32、不怕千招会，只怕一招精。
33、大破硬进无遮拦。
34、明枪易躲，暗箭难防。
35、老师领进门，修行在个人。
36、足来提膝，人退加踢。
37、枪为百兵之王，剑为百兵之君。
38、疾、疾，快打迟。
39、一力压九技，好腿不过腰，高腿就上头。
40、眼明手快，有胜无败。
41、拳打眨眼功夫。
42、晃膀撞倒山，跺脚震九州。
43、拳打一连气，内要提，外要随，起要横，落要顺。
44、宁给千两金，不传一口春。
45、低头弯腰，传授不高。
46、练拳无桩步，放屋无立柱。
47、打手知人，打拳知己。
48、只溜不压不中用，只压不溜笨如牛。
49、虚实兼到忽见忽藏。
50、千旋万转不如一站。
51、阴阳混成，刚柔悉化。
52、难使人心服，习武先习得。
53、同行较技，留手不留拳。
54、鼓越敲越响，拳越练越精。
55、临敌心不静，有招也无用。
56、聚气成力，以气摧力，吐气发力。
57、上保咽喉下保肾，左右两肋加中心。
58、练功不站桩，等于瞎晃荡。
59、拳无拳，艺无艺，无拳无艺是真艺。
60、手起如箭落如风，追风赶月莫轻松。
61、入门引路需口授，功用无息法自修。
62、尊师要象长流水，爱徒要如鸟哺雏。
63、任其勇猛气总偏，此有彼无是天然。
64、和为贵，义当先。
65、平时练，急时用；平时松，急时空。
66、武德比山重，名利草芥轻。
67、出手如钢叉，回手如钢锉。
68、拳势强弱在平衡，狠练弱势称内行。
69、拳架虽具趋避势，有巧无神不算功。
70、准备万般一旦无，千招不如一招熟。
71、静运无慌，沿路缠绵。
72、拳无功，一场空。
73、静心平气，柔极至刚。
74、发于根，顺于中，达于梢。
75、明师练拳重内腑，切莫肢支满天舞。
76、外讲手眼身法步，内练精神意念足。
77、出于心灵，发于性能。
78、力一说避，二说封，三始击发定防攻。
79、举手不留情，当堂不让步。
80、自古习拳知兵法，不知兵法枉练拳。
81、教拳不教步，教步打师父。
82、肢体形于外，心意诚于中。
83、彼斜我正，彼正我斜，以静制动，后发制人。
84、武医结合，强身修禅。
